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ビューティートレーニング初日♥

 

こんばんは🌃

ビューティートレーニング初日!!

 

今回は今日行われた講義内容をお伝えします☺

 

①スピーチ講義

株式会社KEE’S 野村代表取締役社長とフリーアナウンサー藤本理恵様から

”自分を伝える、美しい話し方”

を伝授して頂きました。

 

 

続いて、

RRR(アールスリー)石井完厚先生による

②セルライト除去

セルライト除去と聞いた時

マッサージに行かないと取れないのでは?と思っていました。

でも、お家で簡単にできる方法でとれるらしいのです。

 

講義後はむくみがとれて脚が軽くなりました✨

 

 

そしてそして、

WWF大倉寿之様、山本亜沙美様による

③【環境問題の今】についての講義

森林伐採や水質汚染など世界で起こっている問題はたくさんありますが、

私生活でまず出来ることを見つけました。

環境に配慮したエコラベル FSC,MSC,ASCなどの商品を選ぶこと☺

ごみの分別をきちんとする☺

小さいことからこつこつと。

 

 

明日も頑張ってきます(*^^*)

 

 

 

 

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